喝个好茶,养好你的胃

喝个好茶,养好你的胃

现代人都有个通病,饮食不规律、作息不正等,种种因素导致了人出现许多胃病。想要养好身体,就得先把胃养好。生活中有不少的茶有健胃养胃的功效,但是很多人不知道养胃茶的由来。养胃茶事利用中医药材中的各种清养胃阴的特性,来达到养胃效果。

  1. 姜苏茶

姜苏茶是由生姜和苏叶叶混合泡成的茶水。它具有疏风散寒的功效,并且对胃部有着很好的调养、理气等功效。

  1. 红茶

茶叶所含有的茶多酚具有收敛性,对胃起有一定的刺激含量,在空腹情况之下更为明显。而红茶是经过发酵烘制而成,茶多酚在氧化酶的作用下促进了酶的氧化反应,让含量有所下降,随之红茶对胃部的刺激性就大大减少了。

反之,茶多酚的氧化产物还可以增进人体消化能力,可以帮助养胃。而最常红茶的喝法就是加糖和牛奶,这样可以保护胃黏膜,更加对治疗溃疡也有效果。

  1. 普洱茶

普洱茶既有绿茶的养生之用,又具有红茶的暖胃功效。普尔茶的含有的成分可以压制人体肠胃中的有害微生物生长,同时又促进有益菌(如:乳酸菌)的生长,就有良好的调正肠胃功能。普洱茶含有的茶碱相对的少,不容易造成饮后失眠,并且可以促进胃液的分泌,黄烷醇类有帮助肠胃蠕动,预防便秘。

  1. 大麦茶

大麦茶是属于谷物茶的一种,性质上比其他茶来的更加温和,含有均匀的维生素,对胃部粘膜有很好的修复作用,不带刺激性。

  1. 黑苦荞茶

糖尿病患者也能享受的一款养胃茶,它能够让血管软化,更可以预防动脉硬化等心脏疾病。此外,它还可以促进胃部消化以及帮助营养吸收。

  1. 花茶

花茶不仅仅可以养胃去口臭,还可以帮助养胃。花茶种类繁琐,这里可以为你推荐康乃馨花茶。康乃馨花是花茶界中具有药用价值,它具有补肾提神的作用,它也可以帮助调节血脂减肥功效等。除了这些功效,康乃馨花茶含有的挥发油和芳香物质让人开胃。而其含有的果酸烯类成分可以促进胃酸分泌,提高肠胃蠕动的速度,加快肠胃对事物的消化吸收。

本店推荐

现代人对健康越来越重视,何不尝试本店推荐的——康乃馨?康乃馨花茶具有观赏价值,味甘香、入肺、肾、经,有平肝、润肺养颜之功效。康乃馨非常适合上班人士饮用哦~

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